16/04/2014

Stage de QI GONG pour les Aidants Familiaux

Vous aidez une personne en situation de handicap dans votre famille, ceci est pour vous :

Qi gong.jpegDans le but de se donner un moment de répit, de relaxation, un temps pour soi, Le réseau s’EntrAidants 82 propose un stage de QI GONG ouvert à tous les aidants.
Les séances seront animées par Madame EGRON, enseignante fédérale de QI GONG de l’association « La Fille de Jade »
Le terme de «Qi-Gong» désigne l’ensemble des exercices destinés à nourrir, renforcer, contrôler la circulation correcte de notre énergie vitale.
La pratique régulière des exercices de Qi-Gong entraîne l’amélioration et le maintien de la santé de façon globale avec une action revitalisante sur le corps physique, organique, musculaire...Il augmente notre vitalité et notre résistance, développe notre force physique, élimine les tensions, dérouille nos articulations, améliore la statique posturale, la coordination dans nos gestes et également une action relaxante et apaisante sur le mental, sur l’esprit, qui reste actif et concentré.


Ce stage se déroulera une fois par semaine :
Les mercredis du 14 mai au 25 juin 2014
De 13h à 14h
Au gymnase Louis Sabatier de VILLEBOURBON
22 Avenue de Chamier
82000 MONTAUBAN
Pour tous renseignements n’hésitez pas à nous contacter à la délégation APF ou à rendre visite au blog des aidants de Tarn et Garonne.

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